Rasierpickel im Intimbereich: was hilft und wie du sie vermeidest

Rasierpickel sind gereizte oder leicht entzündete Haarwurzeln nach der Rasur. So behandelst du sie: ein paar Tage Rasierpause, kühlen, nicht drücken und mild pflegen. Vorbeugen lässt sich mit Peeling, scharfer Klinge, Rasiergel und Pflege direkt nach der Rasur. Im Intimbereich ist die Haut dünner. Nach der Intimrasur hilft dort ein Pflegeöl ohne Alkohol, das nachwachsende Härchen aufweicht.

Die Haut ist frisch rasiert, und am nächsten Tag zeigen sich kleine rote Punkte, die jucken oder brennen. Besonders oft trifft es die Bikinizone, aber auch Beine und Achseln.

Was sind Rasierpickel?

Meist sind Rasierpickel gereizte oder leicht entzündete Haarfollikel. Bei der Rasur verletzt die Klinge die oberste Hautschicht. Bakterien gelangen in die Haarwurzel, und die Haut reagiert mit Rötung und kleinen Knötchen. Manchmal wächst ein frisch rasiertes Haar zurück in die Haut. Dann entsteht ein eingewachsenes Haar, das sich ebenfalls wie ein Pickel anfühlt.

Typische Anzeichen sind:

• kleine rote Punkte oder Knötchen ein bis zwei Tage nach der Rasur
• Pusteln mit weißer Spitze
• Juckreiz, Brennen oder ein Spannungsgefühl
• gerötete, raue Stellen, oft zusammen mit Rasurbrand

Warum bekomme ich Rasierpickel?

Rasierpickel entstehen fast immer durch eine Mischung aus Reibung, kleinen Verletzungen und Bakterien. Die häufigsten Gründe:

• Eine stumpfe Klinge zieht am Haar. Das reizt die Haut und öffnet Bakterien den Weg.
• Ohne Gel oder Öl gleitet die Klinge schlecht und beansprucht die Haut stärker.
• Rasierst du gegen den Strich, wird die Rasur gründlicher. Dabei werden die Haare unter Hautniveau abgeschnitten und wachsen leichter ein.
• Zu viel Druck und jeder weitere Zug über dieselbe Stelle tragen Haut ab.
• Abgestorbene Hautschüppchen verstopfen die Poren und halten nachwachsende Haare unter der Haut fest.
• Enge Kleidung direkt nach der Rasur reibt, und Schweiß reizt die frisch rasierte Haut zusätzlich.

Was hilft gegen Rasierpickel?

Sind die Pickel schon da, braucht die Haut vor allem Ruhe. Diese Schritte helfen:

1. Rasierpause: Rasiere die Stelle erst wieder, wenn die Rötung abgeklungen ist. Jede Rasur auf gereizter Haut verlängert die Beschwerden.
2. Kühlen: Lege für einige Minuten ein kühles, sauberes Tuch auf. Das beruhigt Rötung und Juckreiz.
3. Nicht drücken: Ausdrücken trägt Bakterien tiefer in die Haut und hinterlässt leichter dunkle Flecken.
4. Mild reinigen: Wasche die Stelle mit lauwarmem Wasser und einem milden Waschgel mit angepasstem pH-Wert. Seife trocknet die Haut aus.
5. Pflegen: Ein Pflegeöl ohne Alkohol versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und weicht nachwachsende Härchen auf. Das Glow Below Oil ist genau dafür gemacht: 75 % der Testteilnehmer:innen bestätigen die Minderung von Rasierpickeln und Rasurbrand.¹
6. Lockere Kleidung: Trage Unterwäsche aus Baumwolle und verzichte ein bis zwei Tage auf enge Hosen.

Alkoholhaltiges Aftershave, Parfum und aggressive Hausmittel wie unverdünntes Teebaumöl reizen die Haut eher, als dass sie helfen.

Was hilft gegen Rasierpickel im Intimbereich?

Im Intimbereich ist die Haut dünner und empfindlicher als an den Beinen. Die Haare sind dicker und oft gelockt, deshalb wachsen sie leichter ein. Dazu kommen Reibung durch Unterwäsche und ein eigener pH-Wert der Haut.

Normales Duschgel und Rasierschaum sind nicht auf den pH-Wert der äußeren Intimzone abgestimmt. Das 2in1 Intimate Wash & Shave Gel reinigt mild mit auf den Intimbereich angepasstem pH-Wert und ist gleichzeitig dein Rasiergel.

Nach der Rasur trägst du das Glow Below Oil auf die abgetrocknete Haut auf. Es ist klinisch, gynäkologisch und dermatologisch getestet und mit der Bestnote „sehr gut“ ausgezeichnet.¹

Rasiere und peele nur den Bereich, in dem Haare wachsen. Die Schleimhaut bleibt unberührt.

Wie du den Intimbereich Schritt für Schritt rasierst, liest du in unserer Anleitung zur Intimrasur.

Wie lange dauern Rasierpickel?

Leichte Rasierpickel klingen meist nach wenigen Tagen ab, wenn du die Stelle in Ruhe lässt. Rasierst du weiter darüber, halten sie oft eine Woche oder länger. Ein eingewachsenes Haar braucht manchmal mehr Zeit, bis es von selbst an die Oberfläche kommt. Zupfe es nicht mit der Pinzette aus der Haut, solange die Stelle entzündet ist.

Rasierpickel vermeiden: deine Routine in 3 Schritten

Mit diesen drei Schritten reizt die Rasur die Haut im Intimbereich möglichst wenig:

1. Vorbereiten mit Peeling

Ein sanftes Peeling ein- bis zweimal pro Woche vor der Rasur löst abgestorbene Hautschüppchen. So kommen nachwachsende Haare leichter an die Oberfläche. Das Intimate Pre-Shave Peeling ist an den pH-Wert der äußeren Intimzone angepasst, reinigt porentief und beugt eingewachsenen Härchen und Rasierpickelchen vor.

2. Rasieren mit Gel und scharfer Klinge

Dusche zuerst einige Minuten warm, damit die Haare weich werden. Trage dann das 2in1 Intimate Wash & Shave Gel auf und rasiere mit wenig Druck in Wuchsrichtung. Spüle die Klinge nach jedem Zug aus. Wechsle sie, sobald sie zieht. Einwegrasierer werden schnell stumpf. Bei einem Rasierer mit Wechselklingen aus unserer Kategorie Rasur tauschst du nur die Klinge, am besten nach 5 bis 10 Anwendungen.

3. Pflegen nach der Rasur

Spüle das Gel mit warmem Wasser ab, brause kurz kühl nach und tupfe die Haut trocken, statt zu reiben. Massiere danach 2 bis 3 Tropfen Glow Below Oil ein. Mehr zur Pflege liest du im Ratgeber Hautpflege nach der Rasur.

Alle drei Schritte gibt es zusammen im Glow Below Trio. Brauchst du kein Peeling, reicht das Glow Below Duo aus Gel und Öl. Alle Produkte der Linie findest du in der Routine Glow Below.

Was hilft gegen Rasierpickel an Beinen und Achseln?

An Beinen und Achseln entstehen Rasierpickel aus denselben Gründen. Hier helfen ein Körperpeeling vor der Rasur und ein Rasieröl als Gleitfilm. Beides steckt im Body Crush Duo aus 2in1 AHA Body Scrub und Body Shaving Oil. Es bereitet die Haut auf die Rasur vor und pflegt sie während der Rasur.

Kleine Pickel am Po entstehen dagegen oft durch Reibung und Schweiß, auch ohne Rasur. Was dort hilft, liest du im Ratgeber Pickel am Po.

Wann solltest du zur Ärztin?

Rasierpickel sind harmlos und verschwinden meist von selbst. Lass die Stelle ärztlich ansehen, wenn:

• ein Knoten groß, hart und sehr schmerzhaft wird
• sich Eiter sammelt oder die Rötung sich ausbreitet
• du Fieber bekommst
• die Pickel nach zwei Wochen ohne Rasur nicht abheilen
• Bläschen, Warzen oder offene Stellen auftreten

Dahinter steckt dann womöglich etwas anderes, zum Beispiel ein Furunkel, Herpes oder Feigwarzen. Deine Frauenärztin oder Hautärztin hilft dir weiter.

¹ Klinisch-dermatologische Anwendungsstudie unter gynäkologischer Kontrolle an 20 Probanden mit einmal täglicher Anwendung des Öls für den Intimbereich über einen Zeitraum von 4 Wochen.